O Plaisir HypnOdiet
"Libérez-vous de ce qui vous pèse"
Céline Boone – Diététicienne comportementaliste & Nutritionniste – Hypnothérapeute
Idée de recettes
Que ce soit pour l’apéro, l’entrée, le plat, le dessert ou tout simplement pour une collation ou un petit déjeuner, je vous propose quelques idées de recettes équilibrées de tous les jours, rapides à faire et avec toujours autant de gourmandises. Vous trouverez également…
Actualités
Le Nutri-Score ou comment lire les étiquettes en un coup d’œil ! Le Nutri-Score, grâce à une lettre et à une couleur, vous informe sur la qualité nutritionnelle d’un produit. Chaque produit est ainsi positionné sur une échelle à 5 niveaux allant : du produit…
Contact
Pour tout renseignements, n’hésitez pas à prendre contact avec moi. « Le plus difficile est de se décider à agir, le reste n’est que de la ténacité » (A. Earhart)
Plus d’excuses : des petits gestes au quotidien pour commencer à bouger !
L’activité physique est importante pour nous maintenir en forme et surtout entretenir notre corps… notre corps oui ! Mais également notre mental. En effet, le cerveau sécrète de l’endorphine lorsque nous bougeons. Le fait de bouger améliore également la circulation sanguine et permet une…
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